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Por David H. Katz

Millones de niños en todo el mundo crecen viendo baloncesto y soñando con algún día poder tirarlo en un aro de 10 pies. La mayoría nunca realizará este sueño. Miran el concurso de la NBA Dunk cada año con una mezcla de envidia y asombro, gritando en cada golpe de monstruo mientras maldeciendo la genética liliputiense que ven como la raíz de ser desafiados verticalmente.

Pero hay esperanza en la forma del entrenador Brandon Todd, un ex jugador de baloncesto universitario que ha desarrollado un sistema especializado en despegarlo del suelo.

¿Mencionamos que Todd mide 5'5 '?

Todd llama a su sistema 'FlytRight', y garantiza que dará lugar a un aumento de 14 pulgadas (al menos) en el salto vertical del usuario al finalizar. ¿Necesitas alguna prueba? No busque más que el propio Todd. El experto vertical comenzó a sumergirse a la edad de 13 años cuando solo tenía 5-2, y jugó contra LeBron James en la escuela secundaria. Para ofrecer alguna perspectiva:

Nate Robinson
Altura: 5'9'
Vertical: 43.5 pulgadas

Spud Webb
5'7'
Vertical: 42 pulgadas

Brandon Todd
Altura: 5'5 '
Vertical: 44 pulgadas

Hombre adulto promedio
Altura: 5'9'
Vertical: 19,7 pulgadas

Como representante autonombrado de los Hombres de América con desafíos verticales, decidí ponerme al día con el Sr. Todd y hacerle la pregunta que está en la mente de todos: ¿En qué tipo de esteroides estás y dónde puedo conseguirlos?

Todd, quien anotó más de 1,000 puntos en el Muskingum College en Ohio, nos aseguró que no hay jugo mágico para hacernos saltar más alto, pero existe la posibilidad de mejorar.

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'El único secreto para mojar', dice Todd, 'es tener una plataforma que se guíe para saltar más alto, volverse más fuerte y más rápido, seguirlo hasta la máxima intensidad y darse unos seis a ocho meses'.

Si está dispuesto a dedicar el tiempo y el esfuerzo necesarios, Todd dice que garantiza los resultados. El régimen completo de FlytRight está disponible en línea, junto con consejos de capacitación personalizados del propio Todd, por $ 19.99 al mes, mientras que una versión condensada y fácil de usar del sistema, menos la experiencia en capacitación de Todd, está disponible como una aplicación en iTunes Store para $ 15.99.

Todd dice que la historia detrás de estos métodos de entrenamiento proviene de su propia obsesión adolescente por saltar más alto.

'Compré los programas, las suelas de salto y todo lo que dice que te hará saltar más alto', dice Todd, 'y me topé con una imagen de un levantador de pesas ruso grande, gordo, enorme, de los años ochenta, y él estaba celebrando'. Ni siquiera estaba tratando de saltar alto, solo estaba saltando, y sus pies estaban en la cabeza de la otra persona. Pensé que si pesaba 5'8 ', pesaba 360 libras y saltaba 55 pulgadas del suelo en una celebración, me decía:' ¿Qué está haciendo? '

A partir de ahí, Todd comenzó a investigar los programas de entrenamiento de los levantadores de potencia rusos. Estudió cómo estos atletas entrenaron su parte inferior del cuerpo, tomó esos principios básicos y los aplicó a su propio conocimiento adquirido después de años de entrenamiento para saltar más alto. Eso le permitió crear FlytRight. Todd inmediatamente puso a prueba su sistema de la única manera que pudo: ir al gimnasio.

'He podido sumergirme durante un tiempo', dice Todd, 'pero siempre tenía que ahogarlo un poco ... Encontré la imagen del levantador de potencia ruso en Yahoo! buscar al final de mi segunda temporada de la universidad, y para cuando regrese el próximo año, podría poner mi cara en el tablero '.

Ahí lo tienes: los levantadores de potencia rusos nos han estado resistiendo todo el tiempo. Maldición, Guerra Fría. Pero el sistema FlytRight no es solo un sistema de entrenamiento vertical, como Todd señala rápidamente. 'Es un entrenamiento de cuerpo completo que traerá rapidez y explosión a cualquier deporte que practiques', dice Todd. 'También ganarás músculo, que es lo que realmente necesitaba para ayudarme a proteger a las personas uno a uno y conducir a la canasta'.



El hombre que diseñó el sistema para llevar tu vertical de Eddy Curry a LeBron James jugó contra el cuatro veces Jugador Más Valioso en la escuela secundaria. Todd se enfrentó a James siete veces, y el guardia 5-5 nos dio una pequeña idea de cómo era jugar contra un LeBron adolescente:

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'Él es el primer jugador, y el único jugador con el que he estado, que hizo lo que quería en la cancha de baloncesto', dice Todd. 'Corríamos zona y él golpeaba en un tres. Cambiaríamos a nuestro chico alto por él y él se habría sumergido en él. Luego lo contrarrestaríamos y él encontraría a todos abiertos. Y luego sería el medio tiempo y estamos abajo 40.

'Lo veo jugar ahora y aprecio cuánto trabajo ha puesto en su juego y cuánto mejor ha mejorado'.

¿Cuánto mejor podría ser el juego del Rey si decidiera usar FlytRight esta temporada baja?

'Ni siquiera me hagas empezar', bromea Todd. 'Su vertical sería de mediados de los 50, fácil ... Si LeBron aceptara el desafío e hiciera mi programa, nunca más tendría que dispararle a un saltador'.

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