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Cómo deshacerse de las bolsas debajo de los ojos

¿Sufriendo de círculos oscuros y ojos anchos? Aquí se explica cómo solucionarlos


Con adiciones de Barret Wertz

A diferencia de deshacerse de una espinilla, decir adiós a las bolsas o círculos debajo de los ojos es un poco más complicado. No hay un tratamiento mágico, confía en nosotros, lo hemos mirado, que los hace desaparecer de la noche a la mañana. La única forma de recuperar el área juvenil de los ojos es llegar a la raíz del problema y descubrir por qué decidieron aparecer en primer lugar.

Si ha notado que aparecen bolsas debajo de los ojos, primero sepa esto: no es todo culpa suya. La dieta y el sueño también juegan un papel importante, pero también hay algunas razones que no puedes controlar. Según la Clínica Mayo, los cambios en el clima, particularmente en días húmedos, pueden causar retención de líquidos, lo que hace que las bolsas sean más prominentes. Esa hinchazón también puede provenir del envejecimiento, ya que el colágeno y la elastina alrededor de los ojos comienzan a descomponerse, las alergias y la genética. (Gracias mamá y papá)



A pesar de las causas que están fuera de su alcance, hay muchas otras formas de hacerse cargo de las bolsas debajo de los ojos para disminuir su apariencia, sin procedimientos cosméticos involucrados.


Limite la sal en su dieta


Todas esas noches sentados en el sofá comiendo comida chatarra podrían estar afectando mucho más que su billetera. Cargar con sodio puede tener buen sabor, pero desafortunadamente no sirve para el área de los ojos. 'Comer alimentos salados hace que el cuerpo retenga agua, lo que contribuye a la hinchazón debajo de los ojos', dice Joel Schlessinger, dermatólogo de Nebraska y colaborador de RealSelf. 'Reducir el consumo de alimentos salados puede ayudar a mejorar la apariencia de las bolsas debajo de los ojos'.

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Cuando desees algo salado, solo haz algunos intercambios más saludables. En lugar de comer una bolsa de papas fritas, elige pepino cortado con una pizca de sal marina. Y en lugar de comprar alimentos procesados ​​o pedir comida para llevar, que son notoriamente conocidos por tener altos niveles de sodio, pruebe algunas recetas nuevas en casa.

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Dormir mas


Las noches tardías se acumulan rápidamente cuando se trata de bolsas debajo de los ojos. Según Schlessinger, la falta de sueño puede hacerlos más prominentes, lo que hace que sea aún más importante tomar algunas zzzs: 'Dormir ocho horas sólidas todas las noches puede ayudar a disminuir la apariencia de hinchazón debajo de los ojos a largo plazo'. él dice.

¿Tiende a despertarse con los ojos hinchados? Schlessinger recomienda dormir con la cabeza ligeramente levantada agregando una almohada adicional, que según él ayuda a evitar que el líquido se acumule alrededor de los ojos mientras duerme.

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No fumes


Archiva esto bajo: Duh. Dejando de lado las bolsas para los ojos, según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, los hombres tienen una probabilidad entre 14 de desarrollar cáncer de pulmón en su vida. Pero por obvio que sea la necesidad de dejar de fumar, es difícil. Muy difícil. Además de aumentar su riesgo de varios tipos de cáncer relacionados con el tabaquismo, también se ha demostrado que fumar contribuye a alteraciones en el sueño debido a los retiros de nicotina que ocurren durante la noche.

Nunca ha habido un mejor momento para dejar el mal hábito, pero si necesita ayuda para patear el trasero, use recursos como Quit.com, SmokeFree.gov y el sitio web de los CDC para comenzar. Eso es para lo que están allí.

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Bebe más agua


Esto suena como una obviedad, pero si pasas todas las noches en la ciudad bebiendo hasta altas horas de la madrugada, es posible que olvides cuánto puede afectar tus ojos al amanecer, por lo que podría ser hora de refrescarte. Debido a que hidratarse es clave para mantener el área debajo de los ojos libre de hinchazón, el alcohol es una de las peores cosas que puede beber.

Según la Clínica Cleveland, el alcohol extrae agua de su cuerpo, promueve la deshidratación y provoca bolsas debajo de los ojos. Tome un vaso de cerveza, pero aumente su consumo de agua para compensarlo.

¿Qué pasa con la cafeína? Lo sentimos, amantes del café, a ustedes no les va a gustar esto. Por difícil que sea decir esto, las bebidas con cafeína como el café, el té y los refrescos podrían estar contribuyendo a sus problemas debajo de los ojos, pero solo si usted lo está bebiendo en exceso. Todo el mito de 'la cafeína te deshidrata' ha sido desmentido, pero si bebes más de cuatro tazas al día, podrías experimentar un efecto diurético, que podría afectar tus niveles de hidratación.

Agregue a eso, si está exagerado con cafeína más tarde en el día, podría alterar su sueño. Así que tome su taza de Joe y disfrute cada sorbo, solo limite su consumo, especialmente antes de acostarse. O, tal vez solo se quede con descafeinado (buena suerte con eso).

Así que ahora, todo sobre lo que tú debería estar bebiendo todo el día Además de mantenerte sano e hidratado, el agua también ayuda a mantener tu piel limpia y las bolsas debajo de los ojos a raya. Beber mucha agua ayudará a mejorar la apariencia del área, dice Schlessinger, así que tome un sorbo: tome una botella de agua resistente que pueda llevar a todas partes, desde el trabajo hasta el gimnasio, y siga llenándola todo el día.

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Las mejores cremas debajo de los ojos


Ojos + Alpes Wake Up Eye Stick

Este es un palo vegano, libre de parabenos, sulfatos y ftalatos que tiene un poderoso golpe. El pequeño rollerball de metal distribuye un alto contenido de cafeína para estimular la circulación de la sangre debajo de los ojos para desplumar. El extracto de corteza de árbol de seda persa ayuda a reducir las líneas finas y las ojeras tanto al instante como a lo largo del tiempo.

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La mejor máscara debajo de los ojos


Máscara de contorno de ojos Sisley

Con potentes ingredientes activos como ginkgo biloba, árnica, castaño de indias y flor de tilo, este gel de máscara para ojos densa funciona en 10 minutos para hidratar la piel alrededor de los ojos, incluidos los párpados, y reducir los signos de hinchazón y fatiga. Mantenga a este chico malo en su refrigerador para emergencias, como las mañanas que siguen a altas horas de la noche.

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El mejor tratamiento debajo de los ojos


Orveda Duo biótico lleno de ojos

Los ojos drásticos requieren medidas drásticas. Este dúo de tratamiento altamente concentrado contiene 24 activos entre ambos, y el tratamiento diseñado para los ojos tiene incluso el más mínimo tinte para ayudar a contrarrestar la obstinada oscuridad. El té negro de kombucha bio-fermentado proporciona un rejuvenecimiento integral en el tono de la piel, la enzima marina ayuda a la curación de la barrera de humedad natural de la piel y dos formas de ácido hialurónico nutren e hidratan.

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El mejor corrector debajo de los ojos


Revise el corrector de camuflaje

A veces, una crema simple o incluso un tratamiento extenso simplemente no es suficiente. A veces tienes que llamar a la caballería, en este caso, la caballería de camuflaje. Disponible en seis tonos, este corrector es perfecto para, pero no limitado a, el área debajo de los ojos. Aplícate un poco por la mañana después de una noche o un vuelo largo y te verás descansado en segundos.

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Remedios caseros para deshacerse de las bolsas debajo de los ojos


Bolsitas de té verde de Lipton

Si el bricolaje es su método del día, traer ojos hinchados y cansados ​​podría ser más fácil de lo que piensa. Debido a que la cafeína es un estimulante natural, pero por vía oral y tópica, agregar una bolsita de té con alto contenido de cafeína es lo más fácil posible. Asegúrese de que la bolsa de té esté húmeda (puntos de bonificación si ha estado en el refrigerador por un tiempo) y colóquese sobre los ojos durante unos 15 minutos. Si eres ahorrativo y quieres preparar té con estas bolsas, te recomendamos hacerlo antes de colocarlo en esos mirones.

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Si ninguno de estos funciona, entonces podría ser el momento de aceptar que necesita visitar al dermatólogo. En la actualidad, se ofrecen muchos tratamientos que son rápidos, fáciles e indoloros, pero es probable que le cuesten. Según RealSelf, los rellenos debajo de los ojos para reforzar los huecos pueden costar un promedio de $ 1,025 y las opciones quirúrgicas para el área de los ojos comienzan alrededor de $ 4,675 y van desde allí.

Si comienza con lo que hemos esbozado aquí, podemos garantizarle que nunca obtendrá círculos oscuros y bolsas debajo de los ojos, pero podemos garantizarle que está haciendo un buen trabajo luchando contra ellos de forma natural.